初心者におすすめの登山スポット12選｜ロープウェイ・車で行ける絶景の山

「登山を始めたばかりだけど、そろそろ有名な山にも行ってみたい」

「初心者におすすめの登山スポットって、どこなんだろう？」

「いきなり長い登りや本格的な高山は不安……」

そんな登山初心者さんにおすすめなのが、ロープウェイ・山岳バス、そして自家用車で行ける絶景の山です。

登山というと、長い登りを何時間も歩いて山頂を目指すイメージがあるかもしれません。でも、山によっては交通機関や車で、標高の高い場所まで一気にアクセスできます。

つまり、登山で大変な「長いアプローチ」や「大きな標高差」を少しカットしながら、山の非日常や絶景を楽しめるということです。

登山初心者が次のステップに進むなら、いきなりハードな山へ挑戦するより、乗り物や車を上手に使って絶景を楽しむ山歩きがおすすめです。

この記事では、登山歴13年のちぃとかめぴが、初心者におすすめの登山スポット12選、乗り物・車を使う登山の魅力、注意点、持っていきたい装備をまとめます。

この記事を読んでわかることは、次の5つです。

• 登山初心者に乗り物・車での登山がおすすめな理由
• 初心者でも楽しみやすい絶景登山スポット12選
• 乗り物・車を使う登山の注意点
• 高い山へ行く前に準備したい装備
• 初心者が次のステップへ進む考え方

初心者におすすめの登山は「標高差を減らせる山」

登山初心者が有名な山や標高の高い山へ行くとき、一番大きな壁になるのが体力です。

標高差が大きい山は、登りだけでもかなり疲れます。さらに下りでは膝や太ももに負担がかかるので、慣れていない人には思った以上にハードです。

そこで頼りになるのが、ロープウェイ・山岳バス・リフト、そして自家用車。次の章で詳しく説明しますが、こうした移動手段を使うと、体力の負担をぐっと抑えながら山を楽しめます。

私たちも登山を始めた頃、いきなり長い縦走や本格的な高山へ挑戦したわけではありません。近場の低山を歩きながら少しずつ慣れて、その次のステップとして出会ったのが、ロープウェイや車で行ける山歩きでした。高い山の空気、見晴らし、遠くまで広がる山並み。そういう景色を無理のない範囲で体験できたことで、山歩きがもっと好きになりました。

登山口の標高が高い場合に心配になる高山病についての詳しい記事はこちら→高山病の対策｜なりやすい人・薬・酸素缶を登山13年夫婦が解説

乗り物・車での登山が初心者に向いている理由

①長い登りを短縮できる

高く大きな山は樹林帯を抜けた先の景色や、山頂の絶景を楽しむために、登山口からの長いアプローチと樹林帯の登りって、山登り初心者のうちはとても大変で体力をかなり消耗します。「もう登山なんてこりごりだ～…」なんて、心が折れてしまっては元も子もありません。

ロープウェイや山岳バス、車を使えば、山の麓～絶景が広がる地点までの長いアプローチや登りを大幅に短縮できます。

山頂までのすべてを楽にできるわけではありませんが、スタート地点の標高が高くなるだけで、体力的な負担はかなり変わり、「山の景色の良いとこどり」もできます。

「高い山の絶景は楽しみたいけど、まだ体力に自信がない」という人には、とても相性の良い登山スタイルです。

②短時間で高山の景色を楽しめる

標高を上げると、到着した時点ですでに普段とは違う景色が広がっていることがあります。

森林限界に近い景色、広い稜線、高山植物、遠くの山並み。低山とはまた違う、スケールの大きな山の魅力を、降りた瞬間から感じられます。

そして、1〜2時間ほど歩くだけでも「来てよかった」と思える絶景に出会えることがあります。

③観光地として整備されている場所が多い

ロープウェイや山岳バス、ドライブウェイがある山は、観光地として整備されている場所も多いです。

売店、トイレ、休憩所、展望台などがある場所なら、初めてでも安心感があります。山頂まで行かなくても、駅周辺や散策路だけで十分楽しめる場所もあります。

体力や天気に合わせて「今日は散策だけにする」「途中まで歩いて引き返す」という選択がしやすいのも、初心者には大きなメリットです。

ただし「ラク＝安全」ではない｜初心者が気をつけたいこと

乗り物や車を使うと、登山の負担はかなり減らせます。ただし、楽にアクセスできることと、安全に歩けることは別です。

標高の高い場所は、平地よりも気温が低く、天気も変わりやすくなります。観光地として整備されている場所でも、登山道に入るなら最低限の装備と準備は必要です。

特に注意したいのは、以下のポイントです。

• 天気予報を必ず確認する
• 歩くコースとコースタイムを事前に調べる
• レインウェア・防寒着・飲み物・行動食を持つ
• 登山靴または歩きやすい靴を選ぶ
• 無理に山頂を目指さない
• 一番体力がない人にペースを合わせる
• 運行状況・通行止め・最終便の時間を公式サイトで確認する

特に大事なのが、ロープウェイや山岳バスの最終便の時間です。上がった場所は、帰りもその交通機関に頼ることが多いです。最終便に乗り遅れると大きなトラブルになるので、必ず事前に確認しておきましょう。

高い場所に着いたら、すぐ歩き出さずに少し休もう

ロープウェイやバス、車で一気に標高を上げると、身体がまだ高い場所に慣れていないことがあります。

到着してすぐに歩き出すのではなく、まずは少し休憩しましょう。景色を見たり、トイレを済ませたり、コースを確認したりしながら、身体を慣らしていくのがおすすめです。

私たちは、標高の高い場所に着いたら、まず30分くらいゆっくり過ごすことが多いです。メンバー全員の体調を確認してから歩き出すと、気持ちにも余裕が出ます。

高度になれるまで、身体をあたため適度に水分を取り、ゆっくりストレッチするのも大切です。ストレッチに関する詳しい記事はこちら→登山後のストレッチ7選｜筋肉痛を防ぐ図解を13年夫婦が解説

初心者におすすめの登山スポット12選

ここからは、私たちが実際に行ったことのある場所を、「乗り物編」と「自家用車編」に分けて紹介します。

どの場所も魅力的ですが、季節や天候、運行状況によって難易度は変わります。出発前には必ず公式サイトで最新情報を確認してください。

乗り物編（ロープウェイ・山岳バス・リフト）

スポット	使える交通機関	初心者向けポイント	注意点
乗鞍岳	山岳バス	高い標高まで一気にアクセスでき、非日常感が強い	高所なので天候変化と体調管理に注意
木曽駒ヶ岳	ロープウェイ	千畳敷カールの絶景を楽しめる	人気が高く混雑しやすい。登山道は急登や岩場もある
上高地	シャトルバス・路線バス	大正池・河童橋・明神池など散策中心でも楽しめる	登山ルートに入る場合は装備が必要
北八ヶ岳	ロープウェイ	坪庭散策から北横岳方面まで段階的に楽しめる	標高が高く、季節によっては防寒対策が必要
新穂高	ロープウェイ	北アルプスの迫力を手軽に感じられる	登山道に入る場合は初心者だけで無理をしない
剣山	登山リフト	四国で初心者も挑戦しやすい百名山のひとつ	山頂まで歩く場合は登山装備が必要
御在所岳	ロープウェイ	山頂広場は観光客も多く気軽。本格登山道も選べる	本格ルートは3〜5時間かかる本気の登山装備が必要

①乗鞍岳｜山岳バスで高山の世界へ

乗鞍岳は、山岳バスを使って標高の高い場所までアクセスできる山です。バスを降りた時点で、すでに高山らしい空気と景色を味わえます。

剣ヶ峰を目指す場合、コースタイムの目安は約1時間半ほど。ただし標高が高いので、普段の低山よりも息が上がりやすいです。無理せず、ゆっくり歩くことが大切です。

高い山の雰囲気を味わいたい初心者には魅力的ですが、天候が崩れると一気に寒くなります。晴れていてもレインウェアと防寒着は持っていきましょう。

乗鞍岳・乗鞍スカイライン公式サイト

②木曽駒ヶ岳｜ロープウェイで千畳敷カールの絶景へ

木曽駒ヶ岳は、ロープウェイで一気に千畳敷まで上がれる人気の山です。ロープウェイを降りた瞬間に広がる千畳敷カールの景色は、かなり迫力があります。

「木曽駒ヶ岳 ロープウェイ」で調べる人が多いのも納得できるほど、アクセスと絶景のバランスが良い場所です。登山初心者でも、高山らしい景色を体験しやすいのが魅力です。

ただし、駒ヶ岳まで歩く場合は急登や岩場も出てきます。初心者だけで不安な場合は、無理に山頂を目指さず、千畳敷周辺の散策から楽しむのも良いと思います。私たちも高所登山に慣れていない頃、この千畳敷カールで景色の良い場所に座っておにぎりを食べて「こんなに美味しいんだ」と感動したのが、山歩きにハマったきっかけのひとつです。

中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ公式サイト

③上高地｜散策だけでも大満足できる北アルプスの玄関口

上高地は、登山初心者にもおすすめしやすい場所です。大正池、河童橋、明神池など、散策中心でも十分に楽しめます。

本格的な登山をしなくても、北アルプスの雰囲気を感じられるのが上高地の魅力です。まずは散策から始めて、山の空気に慣れるのにも良い場所だと思います。

歩道が整備されている場所も多いですが、長く歩けばそれなりに疲れます。歩きやすい靴、飲み物、防寒着は用意しておくと安心です。

上高地公式ウェブサイト

私たちがおすすめするのは、開山前の上高地！比較的すいてて快適に歩けますよ！→【2026年最新】開山前の上高地をハイキング！登山歴13年夫婦が教える楽しみ方

④北八ヶ岳ロープウェイ｜坪庭散策からステップアップしやすい

北八ヶ岳ロープウェイは、初心者が段階的に山歩きを楽しみやすい場所です。ロープウェイで上がった先には坪庭があり、まずは散策だけでも楽しめます。

慣れてきたら北横岳方面へ歩くなど、体力に合わせてコースを選べるのも魅力です。ただし標高が高いので、季節によっては防寒対策をしっかりしておきましょう。

私たちは三ツ岳・雨池山方面を歩いたことがありますが、岩が多い場所もあり、コースによっては初心者向きとは言い切れません。まずは坪庭散策や北横岳など、無理のないコースから選ぶのがおすすめです。

北八ヶ岳ロープウェイ公式サイト

⑤新穂高ロープウェイ｜北アルプスの迫力を感じたい人へ

新穂高ロープウェイは、北アルプスの迫力を手軽に感じられる場所です。ロープウェイからの景色も素晴らしく、展望台だけでも十分に非日常感があります。

登山道に入って西穂高山荘方面を目指す場合は、初心者だけで無理をしないほうが安心です。天候や体力、時間に余裕を持って計画しましょう。

展望台や駅周辺だけでも楽しめるので、「まずは北アルプスの雰囲気を感じてみたい」という人にも向いています。

新穂高ロープウェイ公式サイト

⑥剣山｜リフトを使って挑戦しやすい四国の名山

四国の剣山は、日本百名山のひとつですが、登山リフトを使えば初心者でも挑戦しやすくなります。

リフトで標高を上げられるので、山頂までの負担を抑えやすいのが魅力です。山頂付近は開放感があり、天気が良ければ気持ちの良い稜線歩きを楽しめます。

ただし、リフトを使っても山頂まで歩くなら登山です。天気の急変や風、足元のぬかるみなどに備えて、レインウェア・防寒着・歩きやすい靴は用意しておきましょう。

「百名山に行ってみたいけど、いきなり本格的な山は不安」という人にとって、剣山は候補にしやすい山のひとつです。

剣山の体験記はこちら→【剣山 初心者ガイド】リフトで登る四国の百名山｜絶景の稜線歩きを13年夫婦がレポート

⑦御在所岳｜ロープウェイでも、本格登山道でも楽しめる二刀流の山

三重県の御在所岳（ございしょだけ）は、ロープウェイで山頂広場まで一気に上がれる観光地としての顔と、本格的な登山を楽しめる登山道の顔、両方を持つ山です。ロープウェイを使えば、観光客も気軽に山頂の景色を楽しめます。

私たちは、この御在所岳を中登山道・裏登山道から、実際に自分の足で3〜5時間かけて登ったことがあります。岩場もあり、なかなか歩き応えのあるコースでしたが、山頂広場にはロープウェイで登ってきた観光客の姿もあり、「頑張って登ってきた達成感」と「観光地としての賑わい」が同居する、不思議な魅力のある山でした。

体力に自信のない方は、ロープウェイで山頂広場まで上がって景色を楽しむだけでも十分満足できます。少し足を延ばしたい方には、隣の国見岳への縦走も、比較的気軽にチャレンジできるルートとしておすすめです（岩場もあるため、登山装備は必要です）。

自家用車編（ドライブウェイ・車でアクセス）

ロープウェイや山岳バスがない場所でも、自家用車で山頂近くまでアクセスできる山があります。自分たちのペースで行き来できて、荷物も車に置いておけるのが車移動の魅力です。

スポット	アクセス	初心者向けポイント	注意点
伊吹山	ドライブウェイ	山頂付近のお花畑散策を楽しみやすい	風が強い日や天候悪化に注意
高尾山	車＋ケーブルカー・リフト	登山者・観光客が多く、初めてでも賑やかで安心感がある	混雑しやすい。休日は駐車場も混む
霧ヶ峰	車（車山肩・八島湿原など駐車場複数）	季節の花が豊富。犬連れもOK	標高が高く、天候の変化に注意
美ヶ原	車（山本小屋・美ヶ原高原美術館付近に駐車場）	牧場のような広い台地を周遊、絶景と山小屋グルメ	現在ペット同伴は禁止。風が強い日は防寒を
朝熊山（伊勢志摩スカイライン）	車（有料道路）	展望・足湯・金剛證寺参拝など観光要素が豊富	有料道路の料金・営業時間を事前に確認

⑧伊吹山ドライブウェイ｜お花畑散策が楽しい

伊吹山は、ドライブウェイを使って山頂近くまでアクセスできる山です。山頂付近にはお花畑が広がり、季節によってさまざまな植物を楽しめます。

歩行時間を抑えながら高い場所の景色を楽しみたい人に向いています。ただし、山頂付近は風が強いこともあるので、防寒着やレインウェアは持っておきたいです。

山頂周辺の散策路でも、天気が変わると一気に寒く感じることがあります。観光気分で行ける場所ではありますが、足元と防寒対策は油断しないようにしましょう。

→伊吹山ドライブウェイでお手軽ハイキング！

⑨高尾山｜わいわい楽しい「世界一登られている山」

高尾山は「世界で一番登山者の多い山」とも言われるほどの人気スポット。私たちも一度登ったことがあります。ケーブルカーやリフトもあるので、本格的な登山装備がなくても気軽に山頂を目指せます。

山頂手前には薬王院があり、天狗の像がいくつも祀られていて、見ているだけでも面白いです。参道を歩きながら見つける天狗の像は、ちょっとした宝探し気分。そして、忘れられないのがカラス天狗の大判焼き。見た目がかわいいうえに味も美味しくて、良い思い出になりました。

私たちが訪れたときは、まだ富士山に登頂する前で、「富士山と同じパワーがもらえるかも」というパワースポットとしての魅力にも惹かれて向かいました。実際に行ってみると、山というよりみんなでわいわい楽しむハイキングスポットという空気感で、それはそれで楽しい思い出になりました。

電車でも行けますが、地方から向かう場合は車も便利です。ただし人気スポットなので、休日は駐車場も混み合います。時間に余裕を持って向かいましょう。

⑩霧ヶ峰｜季節の花と絶景を、車で気軽に

長野県の霧ヶ峰は、車で行きやすく、私たちも何度も通っているお気に入りのエリアです。車山肩や八島湿原など、複数の駐車場から気軽に散策できるのが魅力。

とにかく季節ごとの花が素敵で、何度行っても飽きません。秋はマツムシソウ、夏はハクサンフウロ、頂上駐車場付近ではニッコウキスゲの大群落が広がります。冬は雪が積もればスノーシュー散策も楽しめる、一年を通して表情が変わる山です。

愛犬の柴犬「ふう」とも一緒に歩ける、犬連れハイキングにもおすすめのスポットです。持ち物や心得は、こちらの記事で詳しく紹介しています。

→【愛犬と霧ヶ峰ハイキング！】犬連れ登山を楽しむための必要アイテムと心得え

⑪美ヶ原｜牧場のような台地と、王ヶ頭ホテルのソフトクリーム

長野県の美ヶ原も、車で気軽に高原の絶景を楽しめる場所。山本小屋や美ヶ原高原美術館付近に駐車場があり、そこから頂上台地をぐるりと周遊できます。

広々とした牧場のような台地が広がる一方、場所によっては結構切り立った崖もあり、絶景ポイントも多いです。王ヶ頭ホテルで食べたソフトクリームは、歩いたあとのご褒美として最高でした。山の花もきれいで、季節によってはナデシコや、珍しいタカネバラを見つけてテンションが上がったこともあります。

※美ヶ原は、現在ペットの同伴が禁止されています。犬連れハイキングをお考えの方は、霧ヶ峰など同伴可能なエリアを選んでください。

⑫朝熊山｜伊勢志摩スカイラインで展望・足湯・お参りを一度に

三重県の朝熊山（あさまやま）は、伊勢と鳥羽を結ぶ有料道路「伊勢志摩スカイライン」で山頂近くまで一気にアクセスできる山です。信号もない天空のドライブウェイを進むと、伊勢市街を見渡せる展望スポットが次々と現れます。

山頂には駐車場・売店・茶屋があり、パノラマ散歩道を歩けば、有料望遠鏡や「天空のポスト」、100円で楽しめる展望足湯もあります。歩いたあとに立ち寄った茶屋の「天空ソフトクリーム」も濃厚で美味しく、伊勢志摩ならではのドライブ観光として大満足でした。

ドライブウェイの途中には朝熊岳金剛證寺（あさまだけこんごうしょうじ）もあります。「お伊勢参らば朝熊をかけよ、朝熊かけねば片参り」という言葉があるほど、お伊勢参りとセットで参拝するのが良いとされるお寺です。伊勢神宮の鬼門を守る立場から、狛犬の代わりにトラとウシの像が置かれているのも印象的でした。

なお、金剛證寺までは登山口から徒歩2時間・標高差500mほどで登れるそうで、山歩き好きの方なら軽登山感覚で挑戦できる情報として耳にしています（私たちは今回、伊勢志摩スカイラインでのドライブ観光として訪れました）。

営業時間・料金・季節のイベントなど、詳しいレポートはこちらの記事でまとめています。

→【朝熊山から伊勢を一望！】伊勢志摩スカイラインで楽しむ伊勢路

乗り物・車での登山に持っていきたい装備

乗り物や車を使う山歩きでも、登山道に入るなら最低限の装備は必要です。

観光だけなら普段着でも楽しめる場所はありますが、「少しでも登山道を歩く」なら、以下のような装備を用意しておくと安心です。

装備	理由
レインウェア	高い山は天気が変わりやすく、雨や風への備えが必要
防寒着	標高が上がると気温が下がるため、夏でも冷えることがある
飲み物	脱水対策。売店があっても必ず自分でも持つ
行動食	疲れたときのエネルギー補給に必要
歩きやすい靴	登山道は石や段差があり、スニーカーでは不安な場所もある
帽子	日差し・寒さ対策に役立つ
地図アプリ・紙地図	コース確認と現在地確認のため
モバイルバッテリー	スマホの電池切れ対策

装備に不安がある場合は、まずは駅周辺の散策や短いコースから始めるのがおすすめです。登山は「行けるところまで行く」よりも、「安全に帰ってくる」ことが一番大切です。

日帰り登山で持っていきたい持ち物は、こちらで詳しくまとめています→日帰り登山の持ち物リスト｜女性目線で13年夫婦が解説

初心者がステップアップするなら、まずは近場の低山も大切

乗り物・車での登山は初心者にもおすすめですが、まったく山に慣れていない状態でいきなり高い場所へ行くより、まずは近場の低山で歩く練習をしておくと安心です。

登りで息が上がる感覚、下りで膝に負担がかかる感じ、休憩のタイミング、汗をかいた後の冷え。こうしたことは、実際に歩いてみないとわかりません。

近所に何度も歩ける「ホームマウンテン」があると、登山の基礎体力をつけやすくなります。

地元岐阜のおすすめ低山詰め合わせの記事です→【岐阜のおすすめ低山9選】秋冬春の絶景ハイキング！駐車場・難易度ガイド付き

次のステップは、装備を少しずつ整えること

乗り物や車を使った山歩きで「もっと山に行きたい」と思ったら、少しずつ装備を整えていきましょう。

最初から全部そろえる必要はありません。まずは靴、レインウェア、ザックなど、安全に関わるものから優先していくと失敗しにくいです。

→【初心者の登山靴選び】登山歴13年の失敗談から学ぶおすすめの一足とは⁉

→初めてのトレッキングポールの選び方はこちら

装備が整い、歩くことに慣れてきたら、少しずつ歩行時間の長い山や標高差のある山にも挑戦しやすくなります→【富士登山 一泊二日】吉田ルートで山小屋泊＆ご来光｜初心者夫婦のリベンジ登頂記

まとめ｜初心者におすすめの登山は「安全に感動できる山」から

登山初心者が有名な山や高い山に挑戦したいとき、いきなり長い登りや本格的な縦走を選ぶ必要はありません。

ロープウェイ・山岳バス・リフト、そして自家用車を使えば、体力の負担を抑えながら、標高の高い場所の空気や絶景を楽しめます。

もちろん、登山道に入るなら装備と準備は必要です。天気、コース、最終便、体調を確認しながら、無理のない範囲で楽しむことが大切です。

初心者におすすめの登山は、「がんばりすぎる登山」よりも、「安全に感動できる登山」です。

まずはロープウェイや車を上手に使って、山の非日常を味わってみてください。きっと、次の山歩きがもっと楽しみになります。

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