【剣山 初心者ガイド】リフトで登る四国の百名山｜絶景の稜線歩きを13年夫婦がレポート

「剣山に登ってみたいけど、初心者でも大丈夫？リフトってどう使うの？」

四国・徳島県にある剣山（つるぎさん・標高1,955m）は、四国で2番目に高く、徳島県の最高峰。日本百名山にも選ばれた名峰です。登山口から中腹までリフトが運行しているので、初心者やファミリーでも気軽に山頂を目指せるのが大きな魅力です。

こんにちは！登山歴13年、のこのこ山を歩き続けている「ちぃとかめぴ」です。剣山は、私たちが岐阜から往復800kmかけて登りに行った、思い出深い山。実はちぃが体調を崩してリフトに切り替えたという、初心者の方にこそ知ってほしいリアルな体験もありました。

この記事では、アクセスとリフト、初心者向けのコース、山頂からの絶景、服装・装備、周辺の宿まで、実体験をもとに紹介します。

この記事でわかること

• 剣山の登山口（見ノ越）とリフトの使い方
• 初心者向けの3つのコースと、リフトを使わないルート
• 山頂からの360度の絶景と、絶景稜線・次郎笈
• 標高1,955mの山に必要な服装・装備
• 周辺の宿（つるぎの宿 岩戸）と、よくある質問

先に結論を言うと、剣山はリフトを使えば初心者でも登れる百名山。ただし標高1,955mで稜線は風も強く、しっかりした服装・装備は必要です。「気軽さ」と「高山の備え」、両方を押さえて楽しみましょう。

剣山（つるぎさん）ってどんな山？

剣山は、徳島県にある標高1,955mの山。四国で2番目に高く、徳島県の最高峰で、日本百名山のひとつです。山頂付近は一面の笹原に木道が整備され、晴れた日には四国山地や瀬戸内海まで見渡せる360度の大パノラマが広がります。

• 山名：剣山（つるぎさん）／別名・太郎笈（たろうぎゅう）
• 標高：1,955m（四国第2位・徳島県最高峰）
• 場所：徳島県（登山口は見ノ越）
• 区分：日本百名山
• 特徴：中腹までリフトあり。山頂は笹原の木道で360度の絶景

山頂から美しい稜線を望む先には、四国で3番目に高い次郎笈（じろうぎゅう）。剣山（太郎笈）と次郎笈が並ぶ稜線は、剣山を代表する絶景です。

剣山へのアクセス・登山口（見ノ越）とリフト

剣山の登山口は「見ノ越（みのこし）」。見ノ越にある劔神社（つるぎじんじゃ）の横から登山道が始まります。見ノ越から中腹の西島駅までは登山リフトが約15分で運行していて、これが初心者の強い味方です。

• 見ノ越駅：標高1,420m（登山口・駐車場）
• 西島駅：標高1,750m（リフト終点。ここから山頂まで徒歩）
• リフト：見ノ越→西島 約15分の空中散歩

剣山の登山コースと難易度｜リフト利用と徒歩

剣山は、リフトを使うか使わないか、そしてどのコースを選ぶかで難易度が変わります。代表的なルートを整理します。

1. リフトを使って山頂へ（初心者・体力に自信がない方向け）

見ノ越駅から西島駅までリフトで一気に上がり、そこから徒歩で山頂へ。リフトを降りた後は、主に3つのコースから選べます。

• 剣道（つるぎどう）コース（約60分）…一番人気の定番ルート。パワースポット「大劔神社」や、名水百選の湧き水「御神水」を経由します
• 尾根道（おねみち）コース（約40分）…山頂までの最短ルート。整備されていますが、階段ややや急な上りが続きます
• 遊歩道コース（約80分）…最も傾斜がなだらか。遠回りですが、高山植物を眺めながら散策気分でのんびり登れます

2. リフトを使わず登る（しっかり歩きたい方向け）

見ノ越の劔神社の横から登山道に入り、樹林帯を約50〜60分歩くとリフト終点の西島駅に到着。そこから上記3コースのいずれかに合流して山頂を目指します。上りは合計で約1時間30分〜2時間が目安です。

「登りは自分の足でしっかり歩き、下りはリフトで景色を楽しむ」という組み合わせも人気です。山頂付近は笹原に木道が整備され、とても歩きやすいので、体力やスケジュールに合わせて選びましょう。

剣山のように、リフトやロープウェイで気軽に登れる絶景の山をもっと知りたい方はこちら→初心者におすすめの登山｜ロープウェイで行ける絶景7選

剣山 登山レポート｜開山祭に偶然参加できた山旅

ここからは、私たちの剣山の山旅をレポートします。岐阜から往復800km、明石海峡大橋と大鳴門橋を渡り、淡路島を抜けて、半日かけてのロングドライブ。前泊した宿でもらったパンフレットで、なんと登る日が山開き（開山祭）の当日だと知りました。

体調不良で、リフトに切り替えた話【初心者の方へ】

「リフトを使わず頑張ってみよう！」と登山口をスタート。登山道は整備されて歩きやすかったのですが…登りだしてすぐ、ちぃは気持ちが悪くなり、体がおも〜く超のこのこ歩きに。標高の高さに体を慣らしていなかったことと、前夜＆当日の食べ過ぎが原因らしく、かなり歩いたところで「もう、ムリやわ」とギブアップ。

かめぴと相談し、いったん駐車場まで戻って休憩。動き出したリフトで西島駅まで上がることにしました。登っている間にちぃも少しずつ復活。無理せずリフトに切り替えたおかげで、山頂までたどり着けました。

山頂へ｜雪だるまと、平家伝説の巨岩

西島駅から山頂までゆっくり目指します。修験の山らしく、登山道には石碑や仏像がいくつも。4月でも山頂が近い場所にはまだ雪が残っていて、雪だるまを作って遊びました⛄

山頂直下には「剣山本宮宝蔵石神社」と山頂ヒュッテ。神社の後ろには巨岩があり、その下に平家の落ち武者が宝を埋蔵したという伝説があるのだとか。歴史とロマンを感じますね。

そして、剣山の山頂（標高1,955m）に到着です♪　心配した強風も雷の気配もなく、穏やかな山頂でおやつを食べながらのんびり。美しい稜線の先には、四国で3番目に高い次郎笈が見えました。

⇧ちぃは「剣山は四国で2番目！」の意味で二本指。かめぴはなぜかピースサインでしたｗ

下山は別ルートへ。片側が深い谷の細い道を通って「二度見展望」へ。次郎笈の美しい姿をもう一度楽しめました。途中、崩落で通行止めの区間があり、結果的にパワースポット「大劔神社」を経由することに。「天地一切の悪縁を絶ち、現世最高の良縁を結ぶ」と書かれた神社にご挨拶し、西島駅から15分のリフトで下山しました。

偶然の開山祭｜餅まきに飛び込み参加

リフトで下りていると、駐車場で開山祭のイベントが。リフトを降りて走って向かい、最後の「餅まき」になんとか間に合いました！　参加者の勢いはすごく、頭上で受けたお餅を「これはわしのもんやー」と持っていかれて大爆笑（笑）。それでもお餅と、なぜか枕パットまでゲットできました。

体調不良でスタートした剣山。予定どおりに登って下りていたら、大劔神社にも寄らず、開山祭にも間に合わなかったはず。「無理をして登るだけが登山じゃない、いろんな楽しみを山で体験しなさい」と、山の神さまに教えてもらった気がした山旅でした。

剣山に登るときの服装・持ち物

剣山はリフトで気軽に登れますが、標高1,955mの本格的な高山です。岐阜の低山のような「普段着でOK」の山とは違い、しっかりした服装・装備が必要。私たちが訪れた4月は、山頂付近にまだ雪が残っていました。

• 登山靴（笹原の木道や樹林帯の登り下りに）
• 防寒着・ウインドシェル（稜線は風が強く、平地より気温が低い）
• 吸湿速乾のベースレイヤー＋脱ぎ着しやすい重ね着
• 飲み物・行動食・帽子・地図など、基本の登山装備

「初心者だけど、何をそろえればいいの？」という方は、まず基本の装備から。三種の神器（登山靴・ザック・レインウェア）とあると安心な物を、こちらにまとめています♪

あわせて読みたい：登山 初心者の装備｜三種の神器とあると安心な物を解説

剣山周辺の宿｜つるぎの宿 岩戸

剣山に登った時に宿泊した「つるぎの宿 岩戸」さんをご紹介します。

剣山の登山口まで林道を車で1時間ほどの場所にあり、また泊まりたいと思えるお宿でした。温泉は日帰り入浴も可。館内はきれいで静か、渓流が見える部屋で水音に癒されました。

食事は「これで2人前？」とビックリのボリューム。かめぴが喜んだイワナの塩焼きや揚げたての天ぷらが美味しくて、ペロッと完食でした（笑）。朝は「明日剣山に登るんです」と話したら、時間を30分早めて出してくださる心遣いも。お宿の横には藤の蔓が絡まった吊り橋「ふじばし」もあって、楽しいひとときでした。

よくある質問

剣山は初心者でも登れる？

はい。見ノ越から中腹の西島駅までリフトがあり、そこから山頂までは40〜80分ほど。リフトを使えば、初心者やファミリーでも百名山の山頂を目指せます。ただし標高1,955mの高山なので、登山靴と防寒着など、最低限の登山装備は必要です。

リフトを使わないとどれくらいかかる？

見ノ越から徒歩で登ると、上りは約1時間30分〜2時間が目安です。樹林帯を50〜60分歩くと西島駅に着き、そこから3コースのいずれかで山頂へ。「登りは徒歩、下りはリフト」という組み合わせも人気です。

剣山は普段着で登れる？服装は？

剣山は岐阜の低山のような「普段着OK」の山ではありません。標高1,955mで稜線は風が強く、季節によっては残雪もあります。登山靴・防寒着・吸湿速乾のウェアなど、高山に対応した服装を用意しましょう。服装の基本はこちらでも解説しています→ハイキングの服装｜普段着でどこまでOK？登山13年夫婦が解説

山頂から次郎笈まで行ける？

剣山の山頂から、美しい稜線をたどって次郎笈（四国第3位）まで縦走できます。ただし急な下りと登り返しがあり、体力と時間が必要。無理せず、体調や残り時間と相談して判断しましょう。私たちは剣山山頂からの眺めを楽しんで、次郎笈には登らず下山しました。

まとめ｜剣山はリフトで登れる、初心者の憧れ百名山

四国・徳島県の剣山について、実体験をもとにまとめました。

1. 剣山は標高1,955mの日本百名山。四国第2位・徳島県最高峰
2. 見ノ越からリフトで中腹まで上がれ、初心者でも山頂を目指せる
3. リフト後は3コース（剣道60分／尾根道40分／遊歩道80分）から選べる
4. 山頂は笹原の木道で360度の絶景。稜線の先に次郎笈
5. 気軽に登れるが、標高1,955mの高山。服装・装備はしっかりと

リフトやロープウェイで登れる絶景の山まとめ→初心者におすすめの登山｜ロープウェイで行ける絶景7選

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