2026-07

登山の行動食は結局何がいいの？登山歴13年の夫婦が、実際にザックに入れ続けている定番（おにぎり・ナッツ・ゼリー飲料など）を正直に公開。シャリバテ対策、便利な入れ物、出発前のコンビニ活用まで本音で紹介します。

登山フリースはユニクロで代用できる？登山歴13年の夫婦が、マウンテンイクイップメント・バーグハウス・パタゴニアなどのアウトドアブランドと、普段着のユニクロフリースを実際に比較。どこまで節約できて、どこからは専用品が必要か、本音で解説します。

汗冷え対策の定番、ファイントラックの「ドライレイヤー」とミレーの「ドライナミックメッシュ」を、登山歴13年の夫婦が実際に使い分けて比較。かめぴは両方、ちぃはドライレイヤー派。どんな山行にどちらが向くか、本音でレビューします。

日帰り登山でも「命を守るセット」は必須。登山歴13年の夫婦が、必須の持ち物リストと、20〜30Lのザックで足りる理由を解説。生理用品や日焼け対策など女性ならではの持ち物、スタッフバッグの色分け術、パッキングのコツまで本音で紹介します。

サーモスの山専ボトルを5年使い倒した本音レビュー。カップ麺2個分＋食後のコーヒーまで作れる900mlを選んだ理由、朝から冷めにくくする使い方の工夫、重さのデメリット、クエン酸でのお手入れ方法まで、登山13年夫婦が正直に紹介します。

登山にレインウェアはいらない？答えは「必要」。登山歴13年の夫婦が、レインウェアが命を守る理由と選び方を解説。大雨の白山を歩き通したモンベル レインダンサー（現レイントレッカー）や、ファイントラックの愛用レビュー、ワークマンは山で使えるかまで本音で紹介します。